【导语】本文根据实用程度整理了20篇优质的酒店店铺运营相关知识范本,便于您一一对比,找到符合自己需求的范本。以下是酒店前台接待流程范本,希望您能喜欢。
1、接待散客入住程序及注意事项:当客人进入大厅,距总台两米远时,应目视客人,向客人微笑示意,并问候(1)如正在接听电话,只需目视客人,点头微笑,示意客人稍候。(2)如正在处理手头文件,应随时留意客人的到达。
2、确认客人是否预订(1)如客人预订了房间,请客人稍等,并根据客人预订时使用的姓名或单位查找预订单,与客人进行核对。(2)如客人未预订,有空房时,应向客人介绍可出租的房间的种类,价格,位置。等候客人选择,并回答客人询问,没有空房时,应向客人致歉,并向客人介绍附近宾馆情况,询问是否需要帮助。可帮其联系。(3)如客人只是询问,并非入住,应耐心解答客人的询问,并欢迎客人光临。
3、入住登记(1)持住宿登记单上端,同时持笔的下端,递给客人,请其填写。(2)核实人证是否一致,对证件进行扫描并保存。
(3)核查住宿登记单是否填写齐全,如有缺项或不详的情况,应询问或根据证件补充完整。如客人无贵重物品寄存,请其在登记单的右下角签名。并记录下车牌号。(4)确认付款方式(挂帐、信用卡、现金,)。
酒店窗户位于走廊或过道意思就是,房间内的窗户不面向室外,而是面向室内的走廊或者过道。由于酒店的格局、规模等原因导致部分房间的窗户无法面对室外,可能存在通风性较差、室内潮湿的情况。
酒店的房间有日租房、钟点房、无窗房、单人间、双人间、商务间等多个种类,不同的房型,价格有所差异。
酒店房间的窗户如果面向走廊或者过道,可能没有自然采光,只能依靠灯光来照明,通风效果不太好,价格相对来说会比较便宜。
酒店一般是指提供安全、舒适,可以让消费者得到短期的休息或睡眠的空间,是一种商业机构,也是给宾客提供歇宿和饮食的场所。
1、烟台万达文华酒店,位于烟台市中心商务区,与万达广场近在咫尺,张裕酒文化博物馆步行10分钟即达。
2、烟台贝斯特韦斯特大酒店,位于芝罘屯路,周围有大悦城、百盛广场等商业中心。
3、烟台铂悦戴斯酒店,坐落于风景秀丽的烟台市莱山区,位于烟台市总部经济基地园区内,东临烟台大学商圈,南临烟台市高铁南站,北临烟台市中心区,酒店周边交通便利。
4、烟台丽景半岛国际酒店,位于烟台大海阳路,临近毓璜顶公园。
5、烟台中心大酒店,位于南大街,临近大悦城、沃尔玛、振华商厦、火车站、汽车站。
1、昆明百事特悦航机场酒店。酒店位于长水国际机场,对于商务出行的朋友十分的方便快捷,酒店的设计云南的民族风,融入了祥云和七彩的元素,十分具有民俗特色,酒店拥有390间套房,价格500-2600元,而且有摆渡车送机服务,酒店回廊很像船舱设计,房间宽敞明亮,干湿分离,是您商务旅行首选。
2、昆明凡叶酒店。昆明十大顶级酒店之一,位于机场附近,酒店风格简约现代,干净清爽,共有108间套房,价格200-1000元。酒店早餐丰富多样,服务热情贴心,是一家性价比很高的酒店。
3、昆明洲际酒店。酒店位于滇池风景区,共有客房541间,价格900-5000元,环境优美安静,酒店设施齐全,早餐丰富可口,位置优越,云南民族村,海埂公园和离滇池大坝都在酒店周围,十分值得推荐的五星顶级酒店。
4、昆明富力万达文华酒店。昆明十大顶级酒店之一,位于前兴路888号,是一家五星的连锁酒店,共有297间套房,700-3000元,客房宽敞舒适,设计高雅、配套豪华。特色餐厅推荐品尝,为每一位旅客提供完善的配套及专业的服务。
5、昆明七彩云南温德姆豪廷大酒店。酒店位于滇池路569号,紧邻南亚风情第壹城cbd商圈,酒店拥有374间套房,价格700-3000元,房间内落地窗,可以欣赏优美的风景!空间大,配置全,采光好。自助餐厅非常不错,可以品尝的世界美食。泰餐厅,十分正宗环境一流,推荐入住。
6、昆明花之城豪生国际大酒店。酒店外观独特,尤其夜间灯光下十分漂亮,酒店下的花卉景区推荐观看,并且配套的花园商场,护肤中心,香料体验式博物馆,4d电影院。客房价格400-1200元,极具特色的薰衣草客房必会让您不虚此行。
7、昆明索菲特大酒店。位于环城南路8777号,共有381间套房,价格800-1300元,一一座昆明的超高建筑,透过窗户可以看见市区内大半的景色,令人心旷神怡,并且酒店硬件配套齐全,工作人员服务热情,是一家昆明顶级酒店。
8、昆明古滇名城皇冠假日酒店。酒店地理位置优越位于古滇名城景区内,与西山遥遥相望,临近七彩云南,共有427间套房,价格600-2000元,周边景点众多,是您全家出行的理想居所。
9、昆明阳光酒店。位于南亚风情一条街,酒店共有273间客房,价格600-1500元,推荐酒店豪华套房,拥有两个卫生间,整个房间非常的宽敞,卧室里还有一件大小合适的衣帽间,衣帽间里还有梳妆台,布局合理。
10、昆明海丽宾雅度假酒店。酒店装修是泰式风格,是一家高档的五星酒店,超大的浴缸配上电视,可以让您在一天疲劳之余享受舒适。酒店24小时提供新鲜水果,并且适合小朋友玩耍,游乐设施齐全,价格合理600-2000元之间,并且滇池景区只有十分钟路程,是休闲旅行的首选。
1、阿拉伯塔酒店因外形酷似船帆,又称迪拜帆船酒店,酒店建在离沙滩岸边280米远的波斯湾内的人工岛上,仅由一条弯曲的道路连接陆地,酒店共有56层,321米高,酒店的顶部设有一个由建筑的边缘伸出的悬臂梁结构的停机坪。
2、阿拉伯塔酒店,即burj al arab(迪拜帆船酒店),位于阿联酋迪拜海湾,以金碧辉煌、奢华无比著称。
3、帆船酒店最初的创意是由阿联酋国防部长、迪拜王储阿勒马克图姆提出的。经过全世界上百名设计师的奇思妙想,加上迪拜人巨大的钱口袋和5年的时间,终于缔造出一个梦幻般的建筑——将浓烈的伊斯兰风格和极尽奢华的装饰与高科技的工艺、建材完美结合,建筑本身获奖无数。
4、饭店由英国设计师w.s.atkins设计,外观如同一张鼓满了风的帆,一共有56层、321米高,是全球最高的饭店,比法国埃菲尔铁塔还高上一截。
5、阿拉伯塔酒店是世界上建筑高度最高的七星级酒店,开业于1999年12月,有高级客房202间,建立在离海岸线278米处的人工岛jumeirah beach resort上。伯瓷糅合了最新的建筑及工程科技,迷人的景致及造型,使它看上去仿佛和天空融为一体。2005年2月22日排名世界第一的瑞士选手费德勒和美国传奇老将阿加西在参加迪拜公开赛间隙,来到号称世界最豪华的酒店,位于迪拜海域的“阿拉伯塔”饭店顶端的一个独一无二的空中网球场进行一场别开生面的友谊赛,据称此网球场原是直升机停机坪,距离地面200多米,让人心惊肉跳。
1、在室内点燃干桔皮,可代替蚊,既能驱蚊,又可消除屋内异味。
2、摆入驱蚊鲜花黄昏前,在室内摆几盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰,最好是夜来香。因蚊子不能忍受这些花的香气而逃避。
3、室内安装橘红色灯泡,由于蚊子害怕橘红色的光线,所以能产生很好的驱蚊效果。
4、将阴干的艾叶等搓成绳索,点燃后放在室内,其烟味可驱蚊。
5、将晒干后的残茶叶燃烧,可以驱除蚊虫。
开酒店肯定是少不了酒店的一些易耗用品,对于这些酒店用品如何来找供货商呢?
工具/原料酒店用品供货商方法/步骤11、我们可以去一些专门的酒店用品的采购平台上面找供货商,如果找到该公司名称后,去网上搜下该公司的经营范围和实力情况,多加了解。
22、我们可以去发布一些采购需求,你要知道酒店用品是一块大肉,肯定是有很多供货商想来做,你只需要发布一些需求就会有人上门咨询你的。
33、另外你还可以通过同行的介绍,比如同行的酒店用品用的是哪里的供货商,让他推荐给你,促成生意。
44、现在很多行业都有展会,酒店用品也不例外,你可以通过展会来寻求你想要的酒店供货商。
55、当然,你还可以直接去跑市场,有那种专门出售酒店用品的销售市场,那里面东西非常全面。
本篇介绍:微信怎么查看附件酒店?
1、
通过微信来查看附近酒店,要用微信中的公众号来做到。
首先打开微信以后,点开最后我的栏目。
2、
接下来在我的这个界面里面,找到支付,点开支付。
3、
进到支付栏目的界面,下拉这个界面,在三方中找到“酒店”打开。
4、
进去里面是酒店订购的页面,订购酒店可以这里进行,查找附近酒店还要下拉该界面一点。
5、
再稍微下一点的界面,就有一个附近酒店,点开即可查看。
但这个前提是你已经打开定位,定位了你自己的位置,才能查看。
1、全季酒店杭州西湖解放路店。地址杭州市上城区中河中路166号,解放路与中河中路交叉口。
2、杭州云宿公寓式酒店浙大紫金港城西银泰店。地址是杭州西湖区古敦路598号同人广场b座703。
3、杭州西湖慢享主题酒店。地址是杭州市解放路131号,近西湖湖滨,浙二医院对面。
4、杭州星旅太空舱酒店西湖北线黄龙店。杭州西湖文二路122号二楼,下宁桥地铁站。
5、杭州萧山靖江大酒店萧山机场店。杭州萧山区靖江街道伟神路50号申达路192号。
6、杭州情诗酒店。杭州上城区大资福庙前33号。
1、饭店开业一年后可申请星级,经星级评定机构评定批复后,可以享有五年有效的星级及其标志使用权。开业不足一年的饭店可以申请预备星级,有效期一年。
2、预备星级(probationary star-rating)作为星级的补充,其等级与星级相同。星级以镀金五角星为符号,用一颗五角星表示一星级,两颗五角星表示二星级,三颗五角星表示三星级,四颗五角星表示四星级,五颗五角星表示五星级,五颗白金五角星表示白金五星级。
3、一星级饭店要有适应所在地气候的采暖、制冷设备;16小时供应热水;至少有15间(套)可供出租的客房;客房、卫生间每天要全面整理一次,隔日或应客人要求更换床单、被单及枕套,并做到每客必换;能够用英语提供服务。
4、二星级饭店在上述基础上(下同)还需要有叫醒服务;18小时供应热水;至少有20间(套)可供出租的客房;有可拨通或使用预付费电信卡拨打国际、国内长途的电话;有彩色电视机;每日或应客人要求更换床单、被单及枕套;提供洗衣服务;应客人要求提供送餐服务;4层(含4层)以上的楼房有客用电梯。
5、三星级以上饭店需设专职行李员,有专用行李车,18小时为客人提供行李服务;有小件行李存放处;提供信用卡结算服务;至少有30间(套)可供出租的客房;电视频道不少于16个;24小时提供热水、饮用水,免费提供茶叶或咖啡,70%客房有小冰箱;提供留言和叫醒服务;提供衣装湿洗、干洗和熨烫服务;提供擦鞋服务;服务人员有专门的更衣室、公共卫生间、浴室、餐厅、宿舍等设施。
6、四星级饭店需要有中央空调(别墅式度假饭店除外);有背景音乐系统;18小时提供外币兑换服务;至少有40间(套)可供出租的客房;70%客房的面积(不含卫生间)不小于20平方米;提供国际互联网接入服务;卫生间有电话副机、吹风机;客房内设微型酒吧;餐厅餐具按中西餐习惯成套配置、无破损;3层以上建筑物有数量充足的高质量客用电梯,轿厢装修高雅;代购交通、影剧、参观等票务;提供市内观光服务;能用普通话和英语提供服务,必要时能用第二种外国语提供服务。
7、五星级饭店除内部装修豪华外,要求70%客房面积(不含卫生间和走廊)不小于20平方米;至少有40间(套)可供出租的客房;室内满铺高级地毯,或用优质木地板或其他高档材料装饰;每个客房配备微型保险柜;有紧急救助室。白金五星级饭店要求具有两年以上五星级饭店资格;地理位置处于城市中心商务区或繁华地带,交通极其便利;建筑主题鲜明,外观造型独具一格,有助于所在地建立旅游目的地形象;内部功能布局及装修装饰能与所在地历史、文化、自然环境相结合,恰到好处地表现和烘托其主题氛围;除有富丽堂皇的门廊及入口外,饭店整体氛围极其豪华气派;各类设施配备齐全,品质一流;有饭店内主要区域温湿度自动控制系统;有位置合理、功能齐全、品味高雅、装饰华丽的行政楼层专用服务区,至少对行政楼层提供24小时管家式服务;并且在以下项目中至少具备5项:(1)普通客房面积不小于36平方米;(2)有布局合理、装饰豪华、格调高雅、符合国际标准的高级西餐厅,可提供正规的西式正餐和宴会;(3)有位置合理、装饰高雅、气氛浓郁的独立封闭式酒吧;(4)有净高不小于5米、至少容纳500人的宴会厅;(5)国际认知度极高,平均每间可供出租客房收入连续三年居于所在地同星级饭店前列;(5)有规模壮观、构思独特、布局科学、装潢典雅、出类拔萃的专项配套设施。
1.把这满街飞舞的彩带,化作关切,遥寄给你。但愿我们间的关切,不再是国庆佳节来临的时刻。
2.白云是属于蓝天的,繁星是属于夜空的,叶子是属于泥土的,而我的祝福是属于你的,国庆节就要到了,短信送上问候,提前祝你长假愉快!
3.别动!你已被祝福包围,马上放下烦恼向快乐投降,你所有的忧愁将被全部没收,并判你幸福一百年,流放到开心岛,由好运监督执行!祝国庆假期快乐!
4.不管天多高,海多深,钢多硬,风多大,尺多长,河多宽,酒多烈,冰多冷,火多热……我只想告诉你,这些都不关你的事!十一快乐!
5.不是说民以食为天吗?建议你:清炖欲望,爆炒寂寞,蒸煮仇恨,再小火慢熬执着。如此下来,你必将得到一桌叫做幸福的人生大餐!祝国庆节快乐!
6.不要让问候沉默,记得送一份问候给你的朋友,不要让关怀寂寞,记得送一份关怀给你的亲人,不要让开心溜走,记得让自己节日开心。
7.常有约会,表示人长的不差;常去逛街,表示钱财不差;常去聚餐,表示朋友关系不差;常收短信,表示有人惦记不差。国庆到,短信祝你假期玩的不差!
8.处处张灯结彩,人人笑逐颜开,放飞白鸽的时刻,畅饮佳酿的日子。普天同庆,喜迎国庆,阳光灿烂了心情,鲜花美丽了风景,借轻风送去我的祝福,让思念带给你快乐:祝祖国国泰民安,愿朋友幸福永伴!
9.打开心灵的窗户,让喜庆的空气钻进来。解脱压力的束缚,让喜悦的画面动起来。金色的秋天,欢乐在假日蔓延。美好的祝愿,悄悄来到你身边:国庆快乐!
10.大红灯笼高高挂,国庆又到;金菊吐芳分外俏,你在丛中笑;烟花照亮半边天,共盼明天美好;一声问候一份情,其乐融融在今朝。恭祝国庆快乐!
11.淡照霜飞的是一丝银菊,书写秋空的是一片月华,温润心田的是一抹恩爱,缘系今生的是一世情缘。国庆佳节,盼望与你相聚!
12.东海浪花翻,翻出美丽的问候。西域狂沙卷,卷出密密的祝福。南疆风频吹,吹出和谐的颂歌。北国冰雪垂,垂下晶莹的心韵。祝福祖国繁荣昌盛。国庆日快乐。
13.芳香似溢,秋色的美景带给美的享受,美的流连忘返。朋友,在这幸福的时光里,让快乐和美好永远陪伴着你!国庆快乐!
14.福满门,运满身,国庆福运满心身,乐开怀,情舒怀,长假潇洒满心怀,歇一歇,走一走,七天国庆浪漫游,关怀在,情谊存,短信祝福如期临,国庆快乐!
15.刚刚送走了美丽的嫦娥,又迎来了祖国的华诞。借此机会我呈上对你衷心的祝福:祝你一切顺利,万事如意!
1、仪容仪表。酒店服务员是属于服务业的人员,所以需要有一个好的容貌来对待顾客,最基本的要求就是穿好制服并且要带着淡妆,当然妆容也不要太浓,不然会影响观感。然后还有一点就是站姿也是要注意的,要表现出专业的态度,走动的时候也是要时刻注重自己的姿态,给顾客一种美的感受。
2、主动有礼。在工作的过程中礼貌是非常重要的事情,在交流的过程里要全部使用礼貌的语言,让顾客感受到温暖和关心。而且这种关心最好还是服务员主动提供的,不能等到顾客喊你再进行服务,而是应该注意在一旁观察顾客的需要,在他开口求助之前就帮他解决当时的问题,这很能增添顾客对工作人员甚至是整个酒店的好感。
3、冷静负责。作为服务人员要做好自己的心理工作,无论出现了什么事情都应该保持冷静,毕竟如果服务人员都慌张了的话,客人会觉得更加的心烦。而且对于自己的工作要保持一种负责任的态度,就算客人不多也不能松懈下来,更不能和其他的人凑到一起聊天或者是玩手机,要保证每一刻都能够投入到工作当中去。
以上就是一个优秀的酒店服务员应该具有的特质了,这世上的工作没有轻松和简单的,要获得成绩和大家的认可都是需要努力的,所以如果有想要成为优秀的服务员的人的话,专注提升自己的专业素养才是最重要的。
酒店管理与数字化运营学经济数学、统计学原理、管理学原理、旅游概论、饭店总论、计算机基础及应用、英语、旅游经济学、旅游心理学、旅游人力资源开发等课程。
酒店管理与数字化运营学什么课程
酒店管理与数字化运营专业主要学的课程有:经济数学、统计学原理、管理学原理、旅游概论、饭店总论、计算机基础及应用、英语、旅游经济学、旅游心理学、旅游人力资源开发、饭店财务管理、饭店工程管理、饭店餐饮管理、饭店客务管理、饭店市场营销。
酒店管理与数字化运营专业主要实践环节:前厅与客务技能训练、酒水技能训练、餐饮技能训练、礼仪形体训练、酒店服务操作实习、毕业设计。
酒店管理与数字化运营专业学习内容
酒店管理主要研究旅游管理学、酒店运行与管理等方面基本知识和技能,进行酒店运作、管理与服务等。例如:宴会设计和菜单制作,客房销售、对客服务、清洁保养等方面的工作程序和标准制定,酒店各个工作环节的计划、组织、指挥、控制和协调等。
互联网技术的进步,推动了酒店业的数字化转型变革,在酒店管理与数字化运营专业建设中,也需要对课程内容进行改革,把数字化技术应用融入酒店管理的每一个主干课程中去,真正拥抱和融入数字化。
所以会有酒店管理、前厅运行与pms管理、客房运行与管理、餐饮服务与管理等这一些关于酒店管理的课程。
但更多的是偏向于数字媒体运营的课程:数据分析与应用、数字化运营管理、酒店收益管理、创业创新项目实践、市场营销与策划、旅游企业财务管理等,这一些课程都是非常有趣的。
1、优质服务精益求精
2、共拼共博共兴容!
3、努力拼搏振兴黄金
4、团结协作尽善尽美
5、团结奋进共窗辉煌
6、团结高效,永争一流.
7、宾客至上,服务第一;
8、清风雅致,怡然自在!
9、我是xx人我自立我自强
10、领导说)我门力争做到:
11、以情服务、塑造品牌!
12、做事多一点行动快一点
13、团结奋进,振兴麦雅;
14、宾客至上,服务第一;
15、微笑问好是我们的态度
16、微笑露一点脾气小一点
17、接受差遣是我们的荣幸
18、文明礼貌,热情周到;
19、沟通多一点效率高一点
20、理由少一点问题多一点
21、说话轻一点脑筋动一点
22、躬身上前是我们的行动
23、我是中国人我自信我能行
24、我是酒店人我规范我专业
25、“我们是真的,真的最棒!”
26、以人为本和谐发展(流行的)
27、我充满活力,我一定做得到!
28、我是最棒的,我是最优秀的;
29、荣膺四星,你赢我赢大家赢!
30、向专业迈进,树酒店服务先锋。
31、我爱自己,我喜欢现在的工作;
32、文明高雅有气质宽容和善有品质
33、活泼大方有胆识博学多才有本事
34、消极的人像月亮初一十五不一样
35、积极的人像太阳走到哪里哪里亮
36、“我乐于助人,因为客人是朋友”;
37、“我充满自信,因为我做得最棒”;
38、“我服装整洁,因为是专业服务”;
39、“我淡妆打扮,因为是基本礼貌”;
40、“我面带笑容,因为我热爱工作”;
41、我们以一百分的努力,换您十分满意;
42、用你最真诚的微笑来迎接每一位顾客!
43、一点一滴,尽心尽力。xx酒店,至真至诚。
44、我充满着:山岳般的自信,火焰般的热情;
45、7654321。我们一起来努力。共创公司好成绩。。yes
46、从点滴做起、从身边做起,提升自我,升华**酒店!
47、立足基本服务求生,延伸开展服务求胜(后厨喊得)
48、绿色健康我们所做的,就是您满意的(说给顾客听的)
49、我靠xx酒店生存,xx酒店靠我发展!(大家一起喊得)或是
50、有大家,就有未来~!尽职尽责,至诚服务(说给服务员听的)
51、第五,辐射作用。即企业文化不但会对本企业经营管理产生影响,还会
52、物质文化包括企业的建筑物、品牌、logo、色彩,包括员工的着装、菜谱、酒店的各种装饰等表层文化。
53、先做人后做事,建立一个高效合作的团队,对自己的行为负责,具有高度团队协作精神和长远目标的人。
54、我们是xx酒店的主人。我们要以饱满的精神,满腔的热情。洁净的卫生,优质的服务,美味的佳肴,共创xx酒店的品牌
酒店的床单被套清洗消毒方法如下:
1、酒店洗涤设备在洗涤过程中过量使用漂白剂进行增白消毒效果的问题这样是很不好的,记得一定要用量要适当,这样才能保证质量。建议每45kg衣物加0.95kg的浓度为1%的漂白剂可延长织物寿命并提高洗涤质量。并且在洗涤后须中和并清洗干净。这样既能增加床单被套的使用寿命,也能够让宾馆酒店洗涤工作更加的合理。
2、酒店洗涤设备在洗涤床单时候看床单的污染程度以及面料等,这些要是不分好就会影响到洗涤的效果。一般来说,混纺的床单用宾馆酒店洗涤设备洗最多150次后应该更换新的床单。纯棉的寿命要短一些。宾馆酒店洗涤设备洗涤好的床单,可以故意两头倒着用,这样磨损会比较均匀,从而一定程度上增加床单的可接受度。同时也能够在一定程度上节约一定的成本。
五星级酒店的床垫基本上都很软,也都是比较大的品牌,但是这种五星级酒店床垫都是过几年就会更换的,床垫属于易耗品,虽说舒服,但是容易塌陷,所以很软的床垫并不适合家用。
五星级酒店用的什么床垫那么软
每家五星级酒店使用的床垫都是不同的,一般情况下,五星级酒店都会选择乳胶床垫,因为乳胶床垫软硬适中,睡在上面是非常舒适的,还有促进睡眠的功效。很多酒店都会选择。金可儿,舒达这些品牌。这几个品牌在国内的名气也是比较高的,产品质量都得到保证。
如果需要购买乳胶床垫自家使用,最好是多走几个门店了解情况,选择合适自己的品牌购买。因为每个品牌的报价也是不一样的,价格都是有高有低的。
五星级酒店床垫适合家用吗
不适合。
五星级酒店床垫都是属于特别软的,这种很适合在外疲劳的人躺下去很快就能入睡了,但是在家里不适合长久睡软床垫的,对人体有很大的危害。
睡软床垫的危害可能会造成腰椎疾病加重,也会对正常人增加脊椎疾病的几率,经常睡过软或者过硬的床,都会对身体健康造成影响。特别是有腰椎间盘突出疾病的人,需要选择硬板床休息,有利于身心的健康,选择硬度软度适中的床垫可以减少脊椎受损。平时在生活中需要做好自身的护理工作,避免过度劳累。
软床垫适合人群有哪些
软床垫期初是从西方传来的,受到了很多人的欢迎。因为软床垫给人非常柔软、舒适的感觉,睡起来非常舒服。但是,太软的床垫偶尔睡睡可以,大部分人都是不适合长期睡软床的。软床垫会造成人体腰部下沉,容易引发腰椎脊椎问题。所以软床一般适合提供短暂休息的地方,比如酒店、宾馆、午休等。
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